Odpoczynek jest ważny

Moje dzieci gdy wracają późnym popołudniem ze szkoły do domu są bardzo zmęczone lekcjami.. Chcę dać im zawsze chwilę odpoczynku i przerwy od zgiełku który panuje w szkole od wysiłku umysłowego  na lekcjach. Staram się wtedy zapewnić im jakieś ciekawe atrakcje tak aby mogły odpocząć przed odrabianiem lekcji i wykonywaniem codzienny zadań i obowiązków domowych. Krótka przerwa godzinna lub dwu zawsze dobrze Wypływa na późniejszą koncentrację i skupienie na wykonywanych czynnościach. Warto nawet też wprowadzać kilku minutowe przerwy podczas pracy. Badań wynika że jesteśmy wtedy bardziej wydajnymi pracownikami. Bierze się to z tego że rozluźniony  ciało jak i umysł i po prostu odpoczywamy. Moje dzieci są bardzo szczęśliwe że mają tak ułożony plan dnia gdy wracają do domu wiedzom że będą miały chwilę odpoczynku po obiedzie i czas wolny dla siebie. Niestety często niewiedzą co w czasie wolnym mają robić wymyślam im wtedy różnego rodzaju gry i zabawy. Stawiam zawsze  na rozrywkę która ich zainteresuje ale także będzie rozwijała ich zainteresowania. Ważne żeby się nie nudziły i mogły spędzić ten czas na wykonywaniu rzeczy pożytecznych i kreatywnych. Dlatego też kupiłam im świetną grę zręcznościową  Mistakos. Przy której lubią spędzać swój wolny czas. Gra Mistakos od firmy Trefl  polega na jak najzręczniejszym ustawieniu swojego krzesełka tak aby nie runęła całą konstrukcja mają naprawdę przy tym wiele zabawy i frajdy.